2021-04-01 15:35:13编辑：酷爱播
支付宝蚂蚁庄园小课堂又更新了，今天的题目是，用铁锅炒菜能有效补铁，说法靠谱吗？相信很多小伙伴都不知道正确答案，下面小编为大家带来支付宝蚂蚁庄园小鸡4月1日答案，我们一起来看看吧。
用铁锅炒菜能有效补铁，说法靠谱吗
A、不靠谱
B、靠谱
正确答案：
A、不靠谱
答案解析：
铁锅炒菜不能补铁。铁锅炒菜过程中能会有一部分铁元素，但是含量非常少，且不容易被人体吸收。想要补铁，可以多吃含铁丰富的动物性食材，比如各种肉类，特别是红肉、动物内脏如肝脏，以及动物的血液制品，都含铁丰富，不过植物中虽然也含有丰富的铁元素，但人体往往不易吸收，而动物性的食品中铁的含量高，吸收比较好。所以，我们不能够通过使用铁锅炒菜来补铁。
以上就是小编整理的关于支付宝蚂蚁庄园小课堂4月1日答案的全部内容，希望对你有所帮助。
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